Suscríbete a nuestra newsletter

“INSTITUTO DE ALTO RENDIMIENTO PROFESIONAL Y PERSONAL”

8 febrero, 2019

Algunos consejos para aumentar tu sistema inmunológico

Toma comidas saludables.

Descansa lo suficiente. Tu cuerpo necesita ser recargado cada día para tener una buena salud.

Controla el estrés. Estar bajo estrés puede aumentar tu riesgo de ponerte enfermo.

Evita el contacto cercano con personas que están enfermas.

Lávate siempre las manos después de tocar a alguien que tenga un resfriado, después de tocar un objeto que hayas tocado y después de sonarte la nariz.

Mantén los dedos fuera de la nariz y los ojos para evitar infectarte con virus víricos.

Coloca una segunda toalla en el baño para que la usen los miembros enfermos de la familia.

Habla con tu médico acerca de los suplementos que pueden incrementar tu inmunidad.

 

La Rueda de la Vida

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos

  • Responsable LMI .
  • Finalidad Moderar los comentarios. Responder las consultas.
  • Legitimación Tu consentimiento.
  • Destinatarios LMI.
  • Derechos Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional Puedes consultar la información detallada en el Aviso Legal.

¿NECESITAS AYUDA?

Nos alegra que quieras contactarnos. Por favor, completa nuestro breve formulario y uno de los miembros de nuestro equipo se pondrá en contacto contigo.

Nombre
Apellidos
Correo electrónico
Teléfono
Dirección
Ciudad
País
Código Postal
Mensaje

X
¿NECESITAS AYUDA?