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“INSTITUTO DE ALTO RENDIMIENTO PROFESIONAL Y PERSONAL”

4 abril, 2018

Aprovecha al máximo el tiempo con tu familia.

No importa cuánto intentes hacer, el hecho es que solo tienes 24 horas al día. Entonces, ¿cómo puedes encontrar el tiempo para encargarte de tus responsabilidades y todavía tener relaciones significativas con tu familia? Aprendiendo a priorizar. Cuando priorizas, estás eligiendo hacer algunas actividades y otras no. Te das cuenta de que exprimir más el día se convierte en algo imposible. Prueba los siguientes consejos para priorizar tu tiempo:

  • Haz una lista de las cosas que tienen máxima prioridad en tu vida. Luego haz una lista de las cosas que normalmente ocupan tu tiempo cada día y compáralo con la lista de prioridades. Te puedes sorprender del poco tiempo que dedicas a tus prioridades.
  • Reinventa tu lista de “cosas que hacer” (to do list). Añade cosas a tu lista “de cosas que hacer” (to do list) que realmente reflejen tus prioridades. Por ejemplo, anota “escuchar a mi cónyuge” o “pasar más tiempo jugando con los niños”. Lleva su lista contigo para tener presente tus prioridades durante el día.
  • Aprende a discernir las necesidades reales. Derrocharás menos tiempo libre en cosas que no son importantes cuando seas capaz de identificar cuáles son las necesidades reales. Mientras tienes que hacerte cargo de los aspectos prácticos por tu familia como pagar facturas o procurar una dieta sana o la limpieza de la ropa, no necesitas tener una casa inmaculada o tener a tu familia envuelta en una multitud de actividades.
  • Planifica de antemano para ahorrar tiempo. Encuentra modos de optimizar todas las comidas de la semana y haz la compra una vez a la semana para esas comidas. Limpia mientras estés cocinando.
  • Combina el tiempo en familia y las tareas del hogar. Para las tareas del hogar que debas hacer, házlas en familia para mantener el tiempo en familia como prioridad. Prepara la cena juntos y ponte al día mientras cocinan. Llévate a tus hijos al supermercado mientras les vigilas en la práctica.
Productividad personal y ventas

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