11 mayo, 2021

SIMPLIFICANDO

Cuando haces un esfuerzo consciente por simplificar tu vida, sales del ritmo frenético y la mentalidad apresurada que pueden distraerte de disfrutar de una vida llena de sentido. Los siguientes son pensamientos para mantener la vida simple:

  • Mida cuánto puede manejar basándose en lo que sabe sobre sí mismo. Deje de compararse con lo que su familia, amigos o compañeros de trabajo pueden hacer.
  • Antes de agregar una nueva actividad a su horario, reste una actual. Date cuenta de que no puedes hacerlo todo y no querrías hacerlo aunque pudieras.
  • Planifique un tiempo regular y de calidad para estar con su familia y amigos. En lugar de extenderse sobre varias personas a las que nunca llegará a conocer bien, profundice sus relaciones con algunas personas seleccionadas.
  • Concentre su atención. Escuche a los demás sin mirar televisión o leer una revista. Designe una hora “sin teléfono”.
  • Recuerde incluir tiempo para usted en su calendario. Controlar un horario más razonable requiere un compromiso personal. Nadie más puede ralentizar tu vida por ti.

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